Vitaminas para curar epilepsia
Revisado médicamente por el equipo médico de Centro Aura, México - Actualizado el 28 de abril 2023. (Tiempo de lectura: 5 minutos).
Aunque no hay cura para la epilepsia, hay tratamientos que pueden ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de las convulsiones; uno de estos tratamientos es el uso de vitaminas.
No es recomendable utilizar vitaminas para curar la epilepsia. La epilepsia es una afección neurológica que causa convulsiones y otros síntomas, y generalmente se trata con medicamentos antiepilépticos prescritos por un médico especialista en neurología.
Aunque se ha investigado el papel de ciertas vitaminas en la prevención de las convulsiones, no existe evidencia suficiente que respalde su uso como tratamiento único para la epilepsia. Sin embargo, es importante mencionar que algunos medicamentos antiepilépticos pueden interferir con la absorción y el metabolismo de ciertas vitaminas y minerales, lo que puede aumentar el riesgo de deficiencias nutricionales en las personas con epilepsia.
Por lo tanto, es recomendable que los pacientes con epilepsia consulten con su médico sobre la necesidad de tomar suplementos nutricionales para prevenir deficiencias y optimizar la efectividad de su tratamiento.
¿Qué son las vitaminas?
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Estos compuestos se encuentran en los alimentos y son necesarios para el crecimiento, la salud y el mantenimiento del cuerpo. Las vitaminas se dividen en dos categorías: vitaminas solubles en agua y vitaminas solubles en grasa.
Vitaminas solubles en agua
Las vitaminas solubles en agua incluyen la vitamina C y todas las vitaminas del complejo B, como la vitamina B6, la vitamina B12, la niacina y el ácido fólico. Estas vitaminas no se almacenan en el cuerpo y deben ser reemplazadas regularmente a través de la dieta o los suplementos.
Vitaminas solubles en grasa
Las vitaminas solubles en grasa incluyen la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K. Estas vitaminas se almacenan en el hígado y en los tejidos grasos del cuerpo, y no necesitan ser reemplazadas tan a menudo como las vitaminas solubles en agua.
¿Cómo pueden las vitaminas ayudar en el control de la epilepsia?
Las vitaminas pueden ser beneficiosas para las personas que sufren de epilepsia debido a su papel en el mantenimiento de la salud del sistema nervioso. La vitamina B6, por ejemplo, se ha relacionado con la reducción de las convulsiones en algunos pacientes con epilepsia.
Además, la vitamina D también puede ser útil para las personas con epilepsia. La vitamina D ayuda a mantener la salud ósea y puede reducir el riesgo de convulsiones en pacientes con epilepsia que también tienen osteoporosis.
¿Qué otras vitaminas pueden ser útiles para las personas con epilepsia?
Además de la vitamina B6 y la vitamina D, hay otras vitaminas que pueden ser útiles para las personas con epilepsia. Estas incluyen:
- Vitamina B1 (tiamina): ayuda a mantener la salud del sistema nervioso.
- Vitamina B2 (riboflavina): ayuda en la producción de energía y la protección del sistema nervioso.
- Vitamina B3 (niacina): ayuda en la producción de energía y la protección del sistema nervioso.
- Vitamina E: puede ayudar a proteger el cerebro y reducir el daño celular en pacientes con epilepsia.
- Ácido fólico: ayuda en la producción de células nuevas y en la prevención de ciertas malformaciones congénitas que pueden estar relacionadas con la epilepsia.
¿Cómo se pueden obtener estas vitaminas?
Las vitaminas pueden ser obtenidas a través de la dieta o mediante suplementos. Algunos alimentos ricos en vitaminas incluyen:
- Vitamina B1: cereales integrales, legumbres, carne de cerdo y pescado.
- Vitamina B2: leche, yogur, huevo, carnes y verduras de hoja verde.
- Vitamina B3: pollo, pavo, carne de cerdo, hígado, pescado, cacahuetes, guisantes y lentejas.
- Vitamina B6: cereales integrales, carnes, pescado, plátanos, aguacates y frutos secos.
- Vitamina D: pescado, yema de huevo, hígado y alimentos fortificados.
- Vitamina E: aceites vegetales, frutos secos, semillas, espinacas y brócoli.
- Ácido fólico: verduras de hoja verde, legumbres, frutos secos y cereales fortificados.
Es importante hablar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar suplementos de vitaminas para asegurarse de que no haya interacciones con otros medicamentos o afecciones de salud.
Conclusiones y recomendaciones del autor
Aunque las vitaminas no son una cura para la epilepsia, pueden ser útiles en el control de las convulsiones y en la prevención de complicaciones asociadas con esta afección. Es importante obtener las vitaminas necesarias a través de una dieta equilibrada y, si es necesario, mediante suplementos. Siempre es recomendable hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento de vitaminas.
Acerca del Autor
La Dra. Karen Edith Guzmán Sánchez es médica especialista en Neurología y Epiletología por el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía “Manuel Velasco Suarez”, avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México. La Dra. está asociada activamente a diversas sociedades de neurología, así como al Capítulo Mexicano de la Liga Internacional contra la Epilepsia.